Loading...

Tredje veckan

Jepp, nu är jag inne på tredje veckan av mitt träningsschema. Tiden går så fort. Schemat jag följer är uppdelat i 2 split, alltså 2 olika veckoscheman som man följer varannan vecka. Så nu är det alltså dags för samma övningar som vecka 1 igen 🙂

Ni vet väl om att det tar 21 dagar att skapa vanor och bryta ovanor? Alltså bör min kropp ha anpassat sig i slutet av den här veckan till mina nya tränings- och matvanor 😉

Ska skynda mig iväg till gymmet nu, börjar jobbet halv två idag. Sedan är jag ledig i hela 3 dagar! Wiie!

Känner av lite hur det kittlas i halsen, så får försöka ta det lugnt. Har ingen energi till att vara sjuk 😉

IMG_20131006_184502

0 Gilla det här

You might also like