Loading...

Träning inne

Min nya favoritträning är för tillfället inomhusträning. Jag menar inte gym utan framför tv:n i vardagsrummet. Dels för att det varit så kallt ute men också för att mina knän inte tycker om asfalten.  Jag måste säga att det är både roligt och effektivt med gymnastikövningar, man får andra rörelser jämfört med att bara jogga. Har man tillräckligt bra fantasi kan man även hitta på några nya övningar som funkar 😉

0 Gilla det här

You might also like