Loading...

Personlig Tränare

Att anlita en Personlig Tränare kan kännas som en lyxsak. Ofta tar de bra med betalt för att lära ut sina kunskaper, ofta är det kändisar som drar nytta av att regelbundet träna med sin PT. Då betalar de dyrt för att PT:n ska köra tidiga morgonpass, mitt under dagen eller kvällspass, oavsett vilken/vilka dagar det är i veckan. Om man går på ett gym och bokar en PT så är det antingen hyfsat lång väntetid eller ganska dyrt för en med ”vanlig” inkomst. Sällan har man, i alla fall som ung eller student, råd att unna sig regelbundna PT-timmar.

Att ha en PT är positivt, speciellt för de som:

  • har liten erfarenhet av att träna
  • vill lära sig alla övningar rätt till 100%
  • känner sig omotiverade
  • har dålig fantasi och behöver utveckling
  • behöver den där extra sparken i rumpan för att köra vidare!

Ett alternativ är såklart att fråga en träningsinstruktör på gymmet, då får man i alla fall rätt teknik på styrkeövningar och undviker skador, men man får inte samma ’push’ som av en PT.
En PT kan även lägga upp ett schema du kan utföra själv samt ge dig råd om kosten.

I grund och botten så är det Du som gör själva arbetet!
Så fundera på vad du behöver hjälp med, vem behöver du vid din sida för att nå dina resultat?

IMG_20130917_123301

Mitt mål är att arbeta som Personlig Tränare och vara tillgänglig för alla, oavsett storleken på plånboken. 
Jag gör det inte främst för att tjäna pengar utan för att hjälpa människor att må bra och nå sina mål 🙂

Nu blir det lite styrketräning innan ett intervallpass i eftermiddag med en väninna!

0 Gilla det här

You might also like