Loading...

Motivation = Variation

Har fått en hel del gjort nu, även om jag spenderat mesta delen av eftermiddagen i soffan. Skrev i tidigare inlägget att jag skulle ta en lugn joggingrunda. Men vem försöker jag lura när jag säger att jag ska träna ”lugnt”? Älskar att känna att jag tar i, det ska kännas annars är det ju ingen mening! Älskar när svett rinner, pulsen ökar och det bränner i lungor och muskler av ansträngning. Det är så fantastiskt skönt efteråt! Sen behöver man ju inte överdriva varje gång, så länge man känner att man gjort något.

Har nu skickat in min första inlämningsuppgift av 3 på skrivarkursen! Stolt över mig själv! 🙂 Det jag slet med var att ”skapa en ny vinkel på ett känt tema”. Hoppas på bra respons från de kursansvariga.

Igår testade jag en ny variant av min vaniljshake. Blandade den med äpplejuice och lite kanel. Minst sagt beroendeframkallande!

IMG_20140402_135325

20140402_124039

Lagade även matlåda och lunch bestående av äggröra, spenat med lök, tonfisk och sallad. Enkelt, gott och proteinrikt.

IMG_20140402_133726

Viktigt att variera sig för att hålla motivationen uppe! Det bästa sättet för mig är att testa på nya saker. Lätt hänt att tröttna när det blir för mycket rutiner. När det blir för mycket av det samma blir det långtråkigt och då tappar man lust och inspiration. Därför håller jag mig ofta sysselsatt. Är mycket enklare att förändra sig själv och sitt sätt att vara på, än att försöka ändra på någon annan eller annat runt omkring sig 😉

IMG_20140402_094216

IMG_20140325_151452

Varifrån får Du din motivation?

0 Gilla det här

You might also like