Loading...

Mat och sånt

Jag har blivit besatt av tanken på mat. Sund mat. Samtidigt som jag vill äta choklad så vet jag att jag kan, om jag vill, hålla mig till sund mat. Tänk vilken skillnad det kommer göra, när jag väl börjat. Från den 1 februari blir det diet. Redan nästa vecka börjar jag med ett nytt träningsprogram, som Tommy har gjort åt mig.

Idag klarade jag 55 kg i knäböj med fri stång (har hittills bara kört med smithmaskin, där stången sitter fast), 3*10 rep. Till sommaren ska jag klara betydligt tyngre.

Så varför har jag plötsligt blivit så besatt av vad jag stoppar i mig? Antagligen för att jag hade gått upp i fettprocent, och för att jag är rädd för att tappa muskler. Vill ju inte behöva börja om från noll igen! Så framöver är det massor av sund mat, massor av protein som gäller! Har haft svårt att föreställa mig att äta en speciell diet, men har insett att det är det som krävs 😉

IMG_20140123_080647

IMG_20140124_091915 (1)

IMG_20140124_134026

IMG_20140124_134114

IMG_20140124_134158

IMG_20140124_143635

IMG_20140124_180709

Fuskade lite idag när jag var på tur, med varm kakao och kvikk-lunch-choklad. Men man måste njuta av livet! 🙂
Hade en super-koselig stund med några vänner ute på Bymarka. Det var kallt och jag luktade bränd när jag kom hem, fast det var det värt! Grillade korv och skrattade i mörkret 🙂 Mys!

Nu ska jag snart sova så jag orkar upp tidigt för att träna imorgon. Blir en tur till Storlien för att handla lite mat imorgon 🙂

Natti natt <3

0 Gilla det här

You might also like