Loading...

Ingen överskottsenergi

Min dator krashade igen, för ungefär en vecka sen. Lånar Jonas Surface nu, men tycker att den är liten och svår att skriva med, även om man kan koppla till ett tangentbord. Beror nog på att det är litet och platt :p

Har känt mig extremt trött senaste veckan. Har bara sovit, tränat, ätit och jobbat.. Inte fått mycket gjort på ”mitt egna”. Har inte ens orkat blogga, även fast jag tänkt för mig vad jag skulle skriva om. Skyller på det trista vädret, hamnar så lätt i en mild depression. Försöker fylla på med vitaminer, köpt nya alger och även börjat med proteinpulvret ”female”. Känner mig dock fortfarande trött 🙂

Var ute på en joggingrunda igår. Kom fram till att det är mycket jobbigare att powerwalka efter eller mitt i när man joggat/sprungit. Det känns som världens motstånd, benen känns tyngre. Så för min del funkar det bättre att jogga hela vägen. Vissa springer en bit och börjar sedan promenera för att sedan springa igen. För mig blir det ännu jobbigare än att hålla ett jämnt tempo. Därefter blev det lite styrketräning med vikter inne.

Idag blev det lite kickboxning följt av styrka för armar och ben samt mage.

Regnar ute och ska regna hela helgen, men imorgon jobbar jag hela dagen så det är okej. 🙂

0 Gilla det här

You might also like