Loading...

Helt avkopplad

I förra veckan på onsdagen åkte vi till Markus föräldrars hytta/stuga i Hofstad. Den ligger perfekt till vid en vik, med vacker utsikt utöver sjön och längst bort på vägen så att inga andra bilar kör förbi. Är så fridfullt att vara där. Så jag, Markus och Colin var där till och med söndagen, bara var och tog det lugnt. Även pm dagarna ser i stort sett likadana ut för mig och lilleman så var det otroligt skönt att komma bort några dagar. Det blir liksom en annan atmosfär. När vi är hemma så känner jag av alla måsten, så som disk, tvätt, städning och så vidare. Men när vi är på hyttan så kan jag inte göra särskilt mycket. Det är ett enklare liv kan man säga. Hade med mig min bärbara pc, men använde den bara en gång när jag skulle träna till en video. Även Colin var mer avslappnad, han sov mer än han gör här hemma. Oftast sover han flera men korta stunder, ca 20-40 minuter. När jag hade honom i vagnen och gick fram och tillbaka på gräsmattan i helgen så sov han faktiskt hela 1½ timme(!). I vanliga fall är han som en klocka och sover en halvtimme, oavsett hur länge jag är ute och promenerar. Lustigt. Tror det kan ha med sjöluften att göra. Däremot somnade han runt 18-tiden varje kväll och vill då kliva upp redan kl 4-5 på morgonen. Jag ville ju vara en bra flickvän också så jag satt uppe så länge jag klarade, vilket resulterade i att jag somnade titt som tätt när jag satt still under dagarna. Känns i hela kroppen och huvudet att jag inte fått sova i mer än 3 timmar i sträck sen april/maj. Ser fram emot den natten då Colin inser att han inte behöver äta under natten 😉

DSC_0026

DSC_0027

DSC_0980
En tidig morgon, Colin testar sina kunskaper 🙂

Det bästa man kan göra för att slappna av tror jag egentligen är att koppla ner sig ifrån internet, både på mobil och dator. Då kan man verkligen fokusera på sig själv. Vet hur svårt det kan vara. Fick tillsägelse från pappa när jag gick i skolan att lägga ifrån mig mobilen när jag gjorde läxor, och det sitter fortfarande kvar som en liten påminnelse i hjärnan. Märker hur mycket effektivare jag jobbar om jag stänger av allt som kan distrahera. Ska man dessutom läsa eller skriva eller göra något annat som kräver tankeverksamhet så bör man stänga av tv och annat störande också. 100% fokus. Gäller alltså också när man ska slappna av, koppla av. 100% fokus på avslappning = 100% avkopplad från allt!

DSC_0982
Frisk sjöluft och en skumpande vagn är toppen för skönhetssömnen!

Vad gör du när du ska koppla av? 

0 Gilla det här

You might also like