Loading...

Egna mål

Det är viktigt att sätta egna mål med sitt liv. Mål som gör Dig lycklig och gör att Du mår bra. Annar kommer det kännas rätt meningslöst att kliva upp varje morgon.

Igår var det Trondheim Maraton, och jag var lite osäker på om jag faktiskt skulle springa. Så efter mycket eftertanke bestämde jag mig för att springa en mil. fastän jag inte alls haft fokus på att träna inför det och fastän jag inte hade något speciellt mål (förutom att ta mig runt banan utan att stanna, helst på under en timme). Jag joggar ju en del till vanligt, men mäter varken distans eller springer längre tid än runt 45-50 minuter. Att jag dessutom hade jobbat till stängning dagen innan, sovit mindre än 4 timmar och jobbat tidigt (halv 7 till 12) samma dag, gjorde att jag var ännu mer säker på att det skulle bli ett lugnt tempo runt banan. Så jag hade ett mål, och det gjorde att jag kände att ”Det här ska jag klara!”. Hade i tillägg ocskå berättat för flera runt omkring mig att jag skulle vara med, också väldigt motiverande 😉

IMG_20140906_135725

IMG_20140906_180646

IMG_20140907_073846

Tog mig, till min egen förvåning, runt på 48 minuter! Fick massor av extra energi av alla andra som var med och sprang. Såg på hela loppen som en rolig grej, kände ingen press. Ska springa Oslo Halvmaraton på lördagen om 2 veckor, så kan säga att det här var lite av en uppvärming inför det 🙂 Härlig känsla när du klarar något du vill klara av!

På kvällen var jag minst sagt utmattad, somnade innan klockan 22. Sov som ett litet barn. Förstår att barn blir trötta av att hålla igång hela dagarna! Sov nästan 9 timmar inatt, med några väckningar, och klev upp vid 7-tiden. Så nu har jag massor av energi igen!

Hann i alla fall avsluta dagen med grillat till middag med min underbara pojkvän <3 Mys!

 

IMG_20140906_180608

Vad har Du för mål?

DSC_0169

0 Gilla det här

You might also like