Loading...

Dagens Workout

Det här är en form av Boot-Camp, blandning av både cardio och styrke-träning.
Jag tror att det kommer kännas i ben och rumpa imorgon.
De här videosarna blir så jobbiga/effektiva som man själv gör dem. Jag tycker om att ta i så hårt jag kan, men nu har jag så ont i mina fotleder. Ett märkligt ställe att få ont i, antar att det är träningsvärk av något slag. Troligtvis på grund av att jag tränar barfota inomhus.  Hoppas att de vänjer sig snart, för smärtan tar över mycket av fokusen, Bara att värma upp ordentligt och försöka stretcha 🙂

0 Gilla det här

You might also like